Si vous cherchez des recette à base de aubergine végétarienne ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite aubergine végétarienne ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Aubergine végétarienne est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez cuire aubergine végétarienne en utilisant 9 Ingrédients et 13 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de aubergine végétarienne :
- Utilisation 1 aubergine
- Préparer 4 tomates cerises
- Utilisation 1 poivron rouge
- Vous devez vous préparer 1 / 4 d'oignon
- Utilisation 3 petits champignons de paris
- Vous avez besoin 1 oeuf
- Vous devez vous préparer Du basilic
- Vous avez besoin 20 g fromage râpé
- Fournir Huile d’olive
Les meilleures recettes végétariennes d'aubergines avec photos pour trouver une recette végé d'aubergines facile, rapide et délicieuse. Salade de quinoa au caviar d'aubergine, Aubergines et courgettes à la bolognaise, Accident ! - Riz sauté à l'aubergine laquée. Recette Aubergines végétariennes au fromage blanc : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Aubergines farcies végétariennes. L'aubergine est un légume emblématique de l'été ☀️ Nous avons ici revisité les traditionnelles aubergines farcies pour une version végétarienne sans viande !
Aubergine végétarienne pas à pas :
- Laver les légumes et peler les champignons.
- Couper l’aubergine en 2, puis vider le contenu de celle-ci en le découpant en cubes, sans abîmer la peau. Conserver ceux-ci pour plus tard.
- Couper les tomates, les champignons et le poivron en dés.
- Pelez l’oignon et émincez-le.
- Tapissez le fond d’une poêle avec de l’huile d’olive, à l’aide d’un papier absorbant.
- Mettre les cubes d’aubergine, de tomate, de champignon et de poivron dans celle-ci. Faire mijoter à feu doux pendant une dizaine de minutes.
- Préchauffez le four à 180°C.
- Après 5 minutes, ajoutez les oignons dans la poêle. Laissez encore mijoter une dizaine de minutes.
- Dans un bol, battre l’oeuf, y ajouter le basilic.
- Hors du feu, dans un contenant, ajouter le basilic et l’oeuf aux légumes. Bien mélanger.
- Verser la préparation à part égale dans les contours d’aubergines et saupoudrer de fromage.
- Enfourner pendant environ 20 minutes au four.
- Dégustez :-)
Mais, comme je préfère réduire la consommation de viande, je vous propose aujourd'hui une recette faite avec du haché végétarien. Vous verrez même que ceux qui. J'ai une fille végétarienne et les aubergines au Japon sont meilleures que celles qu'on trouve en France, leur peau est moins épaisse. Nous on se régale avec cette recette sans être végétarien pour autant on fait des cures de légumes. Rapide et savoureux, voici un tajine express d'aubergine et sans viande.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Aubergine végétarienne recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Aubergine végétarienne recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
